以前テレビでこんな話しを聞いたことがあります。
ダイエットに成功してもリバウンドする理由として、1つの例があげられていました。
例えば、ちょっと食べ過ぎてしまった時「あっ、また太るんじゃないかな」と前の自分をイメージしてしまうことです。
イメージトレーニングというものがありますが、宇宙には潜在的パワーを引き出すプラスエネルギーがあります。
自分がプラス的な事をイメージし続けることで、自分の中の潜在意識が働き、その思いが実現するそうです。
なんかこれって、アンチエイジングにも活用できそうですよね？
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「笑う門には福来たる」という昔から伝わる言葉がありますよね。これと同じことではないかと思うのです。
洗顔料のCMに自ら出演していた女社長さんは、毎日ニッコリ笑いながら洗顔をしているとおっしゃっていました。その女社長さんは、実年齢よりも20歳近く若々しく見えます。
また、私が愛読させていただいている「たるみを解消して顔も体も10歳若返る★女磨き塾」というおきゃんママさんのブログで、ほうれい線が気になるという悩みに対し、笑っていればほうれい線は目立たないとおっしゃっています。
おきゃんママさんの記事はこちらです。
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「ほうれい線が気になるから笑わない」は逆効果
鏡を見て「あ〜、やっぱり年だな」とため息をつくよりも、自分の容姿に関係なく「私はきれい！」とか思っていたほうが、気分も明るくなるものです。
気分が明るくなれば、表情にもその明るさが表れてきます。目にも力が戻ります。背筋もシャキっとします。お腹もキュっと引き締まります。
常に意識して思い続けていたら、顔つきや立ち居振る舞いも変わってくるのではないでしょうか。
強く思い込んでいると、脳や細胞って活性化されるそうですよ。
だったら自分が１番ベストだったと思う年齢、１番輝いていたと思う年齢を意識してみてはどうでしょう。
良い自分をイメージしながら、シワやシミ、リフトアップケアをすれば、早い効果が期待できるかもしれませんね。
挑戦してみる価値ありです。
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