首らくらくサポーター

TVCMでご存じの方も多いと思いますが、首らくらくサポーター買っちゃいました〜。

首も肩もこりやすいんですよ、私。
ググ〜っと首を伸ばしたら気持ち良いだろなと思っていたのですが、実は、効果は首こり肩こりだけじゃなかった!

二重あごを解消して、首のシワまでとれるというスグレモノのようです。


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宝島社が販売している首らくらくサポーターは、加圧トレーニングの効果があるそうなんです。

首らくらくサポーターは、首を固定させてしまうわけではないのです。

サポーターを巻いていても余裕があるので、首を動かしたりすることもできます。サポーター自体は空気で膨らませて使うんですね。

巻きながら何か作業をしたりするので、当然首を動かすじゃないですか。

それが加圧トレーニングと同じ原理になるそうなんです。


首を動かすと空気圧との対抗運動が起こって、首が鍛えられます

鍛えられると脂肪が燃焼します

で、筋力がついて引きしまる


その結果、

二重あご解消〜

細いしなやかな首〜

スッキリ小顔〜


首や肩こりも楽になって、たるんだアゴを引き締めるアンチエイジングなんかもできるんですよ♪

ちょっとしたスグレモノだと思いませんか?


正直言うと、実物のサポーターを見たら
首こり肩こりに効くのか、ちょっと疑問だったんですよ。

 ↓袋から出した状態
首らくらくサポーター

でも、本を読んでたら二重あごが解消!なんて書いているじゃないですか。テンション上がっちゃいましたw


では、遅くなりましたが、そろそろ本題に入ります。

首こりは、甘く考えてはいけません。


首は自律神経をコントロールしている大切な部位なのです。

自律神経が乱れると不眠・頭痛・めまい・冷え症・便秘など、様々な症状が現れます。


首らくらくサポーターの著書である笠原先生によると

首の後ろにある頸椎は7つあります。
その一番上にある頸椎と頭蓋骨の接続部分に自律神経が集中しているそうです。

そしてその部分がゆがんだりすると、周りの筋肉が硬直して自律神経を圧迫してバランスが乱れてしまうそうです。

なので首のこりを放っておくと、別の症状が出てくるのです。


自律神経は、なるべく正常に保てるように心がけたいですね。


首らくらくサポーターは、家事をしながら、仕事をしながら、首に巻くだけなのでホントに楽々です。

1~2時間を目安に始めるのがいいようですよ。


首こりもですが、二重あご、首の太さなど変化がありますように!と祈りながら使うことにします^^


首らくらくサポーターは、本屋さんでも売っています。

私はアマゾンで購入しました。送料もかかりません♪

首こり・肩こりを一発解消! 首らくらくサポーター<サポーター付> (TJMOOK)




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