厚生労働省の「平成27年度国民健康・栄養調査」によると、たくさんの人がビタミン不足になっているそうです。
と言うのも、カラダに必要なビタミンは、全部で13種類もあるんです。
なので、一部のビタミンが足りていても、全種類となると、現代では摂るのが難しい状況にあるそう。
私は美肌のために、ビタミンCやビタミンEは摂るようにしてるんだけど、その他のビタミンって、ほとんど意識してなかったなって思います。
しかも、13種類の名前も知らないし、どんな食品に含まれているかもわからないし（笑）。
摂っているつもりでも、実は不足しているビタミン。
ハウスウェルネスフーズのパーフェクトビタミンシリーズ「1日分のビタミン」は、たった1粒のソフトカプセルに、1日に必要なビタミン13種類を、ハウスの技術でギュッと詰め込んだサプリです。
⇒ビタミン全13種類をぎゅっと1粒に！「1日分のビタミン」
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ビタミン13種類、これ ↓ です。
「あ〜、知ってる知ってる」て言うのもあるけど、「これもビタミン類だったの？」なんて言うのもありませんか？
こんなにもたくさんあったとは・・・ネ。
ビタミンは、エネルギーになったりするわけではないのですが、三大栄養素の代謝を助ける働きがあるんです。
要は、他の栄養素がうまく働くための「潤滑油」のような存在。
なので、ビタミン不足になるとカラダが上手く機能しなくなるのです。
ビタミンは野菜だけでなく、肉・魚・貝類・豆類にもたくさん含まれているんですね。
だから正しい食生活、バランスのとれた食事を気をつければ、必要なビタミンを摂ることができます。
が、
残念なことに、ビタミンは調理方法によって壊れてしまうものもあります。
しかも、ビタミンのほとんどは、体内で作られないんです。
なので、自分は足りていると思っていても、実は不足しているということが多いのです。
私が1日分のビタミンを購入した理由は、そこ。
今の私のライフスタイルは、週に2〜3回ほど外食なんですね。
お昼ご飯を考えたら、もっとかな？
アラフィフにもなると、毎日を元気で過ごすための手段を色々考えるわけです。
なので、自宅で食事をするときは、昔ながらの和食を中心にしています。
でも、栄養士さんのようにバランスのとれたメニューなんて考えられません。
だったら、サプリで補なった方が効率的じゃない？って思ったんです。
うれしいことに、1日分のビタミンは定期コースで申し込むと、2,571円（税込）の30日分が、初回は半額の1,286円（税込）。
送料も無料。
定期コースなんだけど、継続回数の縛りがなく、いつでも休止・解約OK。
安心して、お試し感覚で利用できるんです。
もし合わなければ解約できるし、それなら注文してみようって思ったんです。
1日たった1粒。
ビタミン全13種類。
栄養素等表示基準（2015）に基づいて配合されているので、必要以上に摂りすぎることはありません。
原材料名などはこちらです。
飲むタイミングはいつでも良いのですが、私は飲み忘れがないように、夕食後に飲んでいます。
ビタミンは高年齢だから必要というのではなく、若い人も中高年も、男性も女性も、老若男女問わずかならず必要な栄養素です。
体調不良になるとお肌の状態も良くないし、美意識の高い女性には、ぜひとも摂っていただきたいと思います。
初回は半額の1,286円（税込）、送料無料。
休止や解約は、いつでもOKです。
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