休息サプリ【ネムリス】を飲んで睡眠の質を高める大切さを実感！

まず自分の休息度を、こちらの画像↓でチェックしてくださいね。


（※公式サイトより画像をお借りしています）

2つ以上当てはまるものがあれば、「隠れ休息不足」の可能性があるそう。


私が当てはまったのは、

「毎朝どにょりしている」と「集中力が下がっていると感じる」

この2項目でした。


どれだけ寝ても、寝た感がない。

睡眠時間をもっと多く取れればいいのですが、私のライフスタイルでは、平日なら5〜6時間が限度なんです。

けどこの睡眠時間、少ないわけではないと思いませんか？

以前はこれで十分だったんですけどネ。

睡眠の質が悪いのかな〜って。


そんなわけで、休息サプリをお試ししてみようと思ったわけですが、最初は不安でしたね〜。

睡眠系のものだけに、クセになったりしたらどうしようとか。


でも公式サイトに詳しい製品説明や、たくさんの口コミやQ&Aなども載っていたんですね。

それを見ているうちに、【ネムリス】にしよう！って思ってきました。


ネムリスは睡眠導入剤などのお薬ではなく、天然植物処方でハーブの働きを利用した食品。

習慣性や依存性がないので、安心して飲むことができます。


配合されているのは、12の成分。



農薬を一切使わず栽培された「ラフマ」の葉を抽出したエキスは、特許を取得しています。

ラフマ葉エキスは、休息の天然ハーブとして知られるセントジョンズワートの30倍以上の実感と、安全性で注目されているそう。

余分な成分は一切入っていない、安全性の高いサプリメントなのです。


それと筑波大学 裏出教授の監修で、ネムリスを飲んだ実感を測定したそうなんですね。



その結果、深いリラックス状態の休息に入っていることが、しっかりと確認できたそうです。

しかも、ストレスを感じている時に現れる波状が、ネムリスを飲んだ夜には現れなかったんですって。

この検証は、国内で初めて明らかにされたことなんです。


また、日本睡眠教育機構（JSES）睡眠健康誘導士の石原久真子さんも、配合されている植物ハーブのチカラと安全性から、ネムリスを推奨されています。


実際に行った実証や、日本睡眠教育機構方のお話し、口コミは、参考になりますね＾＾。

口コミの年齢層も広かったので、年齢のせいだけじゃないって安心もできました（笑）。


1日に6粒。



主成分がハーブなだけに、ちょっと薬草系の味。

小粒だし不味いわけではなかったので、何の苦も無く飲むことができると思います。


私が実感できたのは、飲んで3日目。

目覚めも良かったし、頭がシャキっとしてたんです。

目疲れもあって、午後に目がショボショボして眠くなることがあったのですが、それもほとんど感じなくなりました。

同じ睡眠時間しかとってないのに、こんなにスッキリするなんて、すごくうれしかった！


「あー、よく寝たー！」って、爽やかな朝を迎えられた感じです＾＾。

ホント、熟睡できた充実感があります。

睡眠は、「質」が大切だって、痛感しました♪


ネムリスは30日分だと、7,000円（税込）のところ、初回限定で5,670円（税込）。

私は、10日分のお試しから始めました。

10日分、2,480円（税込）が、初回は 1,890円（税込）。

どちらも送料無料、お1人さま1回限り、3個まで購入できます。


眠っているのに、なんとなく寝た気がしない方、睡眠を取っているのにスッキリしない方。

ハーブが主成分の安心なネムリスで、睡眠の質を上げてみては？と思います。

⇒天然植物から生まれた成分が毎日のおやすみをサポート｜ネムリス-nemlis




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