
夏が近づいてくるたびに、ダイエットしておけばよかった〜と後悔している私ですが、なかなか実行できないのは意志が弱いから。
しんどいことや、つらいことはしたくないし、毎日我慢して食事を減らすこともできない。
そんな私でもできるのは、酵素ドリンクを使ったファスティングです。
短い期間だと、なんとか続ける事ができたりするんですよね。
先週もお嬢様酵素でファスティングしました!
ただ、私は1食置き換えなので、大幅ダウンはありません。
そのかわりと言うのも何ですが、それなりの効果を実感できるんです。
⇒置き換えファスティング プチ断食「お嬢様酵素」
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