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記事一覧
  • 顔の筋肉は間違って動かすとシワが増える

    顔のたるみ解消は、顔の筋肉を鍛えて重力に耐える!これもひとつの方法ですね。でも!動かし方を間違ってしまうと、よけいにほうれい線やおでこのシワが深くなってしまいます。あなたの方法は大丈夫ですか?気になる方は続きも読んでくださいね。ランキング参加してます!あなたのポチっで1才若返ります!  ↓    ↓ ...

    2012/11/04

    ■アンチエイジングなスキンケア

  • 顔のたるみ改善は5本立てに決めました

    おはようございます、たるみが気になる管理人のゆー坊です。今まで顔のたるみを解消したい一心で色々調べ、記事にしてきました。私はプラセンタですが、サプリメントに化粧品、食べ物、日々の生活にも気を遣っています。そこにもうひとつ加えたくなったのが、顔のトレーニングです。だって、吉本の美容番長、シルク姐さんだってやってるじゃないですか。だから、今回のセミナーに参加しようかなと思ったのです。ランキング参加して...

    2012/10/28

    ■アンチエイジングなスキンケア

  • 顔のたるみを改善するには、まず姿勢から

    顔のたるみや老化は咀嚼回数に関係しているお話しが続いていますが、老けさせない方法って、ちょっとしたことでも影響するのなんですね。私は1口ごとに最低2〜3回、噛む回数を増やす意識をし始めました。その効果はこちら⇒ほうれい線を作りたくなければ噛む。とにかく噛む。⇒よく噛むと若返りホルモンが増えるでも、たるみの原因は他にもまだまだあります。タイトルでわかると思いますが、姿勢ですね。姿勢を正すことで、顔のたる...

    2012/10/21

    ■アンチエイジングの健康

  • ほうれい線を作りたくなければ噛む。とにかく噛む。

    この10日ほど、親知らずに悩まされています。疲れたり肩こりでたまに痛くなるのですが、いつもなら2〜3日で引くはずが今回は長い。左のホッペが腫れて、自分のことながらかわいそうな顔が続いています。ところが!左のほうれい線が深くなってきている気がするのです。ほうれい線解消のマッサージや筋肉トレーニングを、毎日ではないにしても続けているにもかかわらず、なぜ?これはたぶん、親知らずが痛くて右だけで噛んでいる、し...

    2012/10/19

    ■アンチエイジングの健康

  • 顔のたるみ、生活習慣も見直しましょう

    下まぶたや口元、フェイスラインなど、顔のたるみって気になりますよね。私も化粧品やマッサージ、筋肉トレーニングに励んでいる1人です。でも、普段の生活で顔がたるみむ原因になっていることもあって、日頃の努力を無駄にしていることもあるのです。そこそこお金もかけてるし、無駄になるなんて許せません。なので、普段の生活にも気をつかうようにしました。それが、案外簡単なことだったのです。ランキング参加してます!あな...

    2012/10/07

    老化の原因など

顔の筋肉は間違って動かすとシワが増える

■アンチエイジングなスキンケア
顔の筋肉は間違って動かすとシワが増える

顔のたるみ解消は、顔の筋肉を鍛えて重力に耐える!
これもひとつの方法ですね。

でも!
動かし方を間違ってしまうと、よけいにほうれい線やおでこのシワが深くなってしまいます。

あなたの方法は大丈夫ですか?

気になる方は続きも読んでくださいね。



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顔のたるみ改善は5本立てに決めました

■アンチエイジングなスキンケア
顔のたるみ改善は4本立てに決めました

おはようございます、たるみが気になる管理人のゆー坊です。

今まで顔のたるみを解消したい一心で色々調べ、記事にしてきました。

私はプラセンタですが、サプリメントに化粧品、食べ物、
日々の生活にも気を遣っています。

そこにもうひとつ加えたくなったのが、顔のトレーニングです。

だって、吉本の美容番長、シルク姐さんだってやってるじゃないですか。

だから、今回のセミナーに参加しようかなと思ったのです。


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顔のたるみを改善するには、まず姿勢から

■アンチエイジングの健康
たるみを改善するには、まず姿勢から

顔のたるみや老化は咀嚼回数に関係しているお話しが続いていますが、老けさせない方法って、ちょっとしたことでも影響するのなんですね。

私は1口ごとに最低2〜3回、噛む回数を増やす意識をし始めました。
その効果はこちら
ほうれい線を作りたくなければ噛む。とにかく噛む。
よく噛むと若返りホルモンが増える

でも、たるみの原因は他にもまだまだあります。

タイトルでわかると思いますが、姿勢ですね。

姿勢を正すことで、顔のたるみを改善することができます。
それに、その姿勢をキープできれば、
ぽっこりお腹もすっきりさせるころができるそうですよ。

私はパソコンに向かっていることがほとんどなので、
楽に座れて、ビシっと背筋が伸びて、見た目もきれいで、ぽっこりお腹が解消する座り方を探してみたいと思います。

でも、そんな都合の良い座り方ってあるのでしょうか?


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ほうれい線を作りたくなければ噛む。とにかく噛む。

■アンチエイジングの健康
ほうれい線を作りたくなければ噛む

この10日ほど、親知らずに悩まされています。

疲れたり肩こりでたまに痛くなるのですが、いつもなら2〜3日で引くはずが今回は長い。
左のホッペが腫れて、自分のことながらかわいそうな顔が続いています。

ところが!
左のほうれい線が深くなってきている気がするのです。

ほうれい線解消のマッサージや筋肉トレーニングを、
毎日ではないにしても続けているにもかかわらず、なぜ?

これはたぶん、親知らずが痛くて右だけで噛んでいる、
しかも片方だと疲れてくるので適当に噛んで飲み込んでいる事が原因だと思います。

以前も咀嚼回数についてふれたことがありますが、
よく噛んで食べることは、顔の筋肉を鍛えているのです。

そう考えると、思い当たることがありました。


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顔のたるみ、生活習慣も見直しましょう

老化の原因など
顔のたるみ、生活習慣も見直しましょう
下まぶたや口元、フェイスラインなど、顔のたるみって気になりますよね。

私も化粧品やマッサージ、筋肉トレーニングに励んでいる1人です。

でも、普段の生活で顔がたるみむ原因になっていることもあって、日頃の努力を無駄にしていることもあるのです。
そこそこお金もかけてるし、無駄になるなんて許せません。

なので、普段の生活にも気をつかうようにしました。

それが、案外簡単なことだったのです。


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