活性酸素は呼吸で体内に入った酸素が活性化して発生します。
でも、それだけではありません。

活性酸素の原因は、現社会の環境汚染に大きな関係があります。
また私たちの普段の日常生活も、活性酸素が発生する原因がたくさんあるのです。


ランキング参加してます!あなたのポチっで1才若返ります!
  ↓    ↓
 アラフィフ突入につきランキングボタン
■環境汚染による主な原因
 ・紫外線
 ・排気ガス
 ・大気汚染物質
 ・残留農薬などの化学物質
 ・食品添加物

■日常生活による主な原因
 ・喫煙
 ・睡眠不足
 ・ストレス
 ・激しい運動
 ・暴飲暴食

私たちは生きているのですから呼吸をして食事もします。もちろん外出だってします。
なので、これらを完全に避けることは不可能ですし、活性酸素が増えない方がおかしいのかもしれません。

でも、日常生活の面ではどうでしょう。
喫煙を控える、睡眠時間をきちんと取る、ストレスを溜めない、無理をせず適度な運動を心がける、暴飲暴食に気を付ける。
これなら自分でも多少コントロールできそうだと思いませんか?

また環境汚染の面でも紫外線は日傘や帽子などでそこそこ避けることができますし、排気ガスや大気汚染もマスクなどで多少でもカバーができるかもしれません。

私たちのカラダをサビさせる、活性酸素の原因を少しでも回避できることを考えたいものです。
自分のカラダは自分で守る必要がありそうですね。


最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
ランキング参加してます!あなたのポチっで1才若返ります!
  ↓    ↓
 アラフィフ突入につきランキングボタン



【関連記事】
▽活性酸素を除去!プラセンタお試しレビュー
▽活性酸素を除去します!老化の敵、その正体とは!?

〜プラセンタで肌を内から健康に美しく〜
■プラセンタ100
売上実績No.1! 高濃度プラセンタが初回限定980円で超お得。プラセンタデビューにぴったり♪使用した感想はこちら⇒大ベストセラーのプラセンタ100

■スノーヴァ プレミアムプラセンタ
芸能人御用達、銀座のエステサロン発プレミアムプラセンタでトータルケア!使用した感想はこちら⇒芸能人も飲んでるスノーヴァ プレミアムプラセンタ
■エイジングリペア
アットコスメ 口コミ No.1!セレブな馬プラセンタが返金保証90日、安心して試せます。使用した感想はこちら⇒口コミ高評価のエイジングリペア
■プラセンタファイン
稀少な馬プラセンタが濃厚、プラセンタを100%純末にした贅沢!使用した感想はこちら⇒注目の美容成分もたっぷり配合、プラセンタファイン
関連記事
スポンサーサイト

※記事は掲載時の内容になります。
キャンペーンなどや最新情報、または記事内の詳細サイトでご確認ください。



☆スポンサードリンク☆
 カテゴリ
 タグ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加