最近腹持ちがいい、お通じがいい。
これはグリーンスムージーのおかげかもしれません!

2年ほど前から話題になっているグリーンスムージー。1ヶ月ほど前から続けています。
その効果がやっと現れてきたような気がして、せっせとグリーンスムージーを飲んでいる毎日です。

葉っぱそのまんまの色、ぷつぷつねっとりした見た目。
最初は抵抗があって、飲む気が起こらずなかなか作る気にはなれませんでした。

でも実際飲んでみると、見た目の味は一切なし、意外とサラッとしていてほんのり甘くとにかくおいしい!
それからは毎朝飲んでいます。

今も話題に上がるグリーンスムージーは野菜と果物を同時に摂ることで、心血管障害やガン予防、ダイエットやエイジングの効果があると言われます。

決まったレシピはありません。どの果物、野菜を使うかに特に決まりはありません。ご自分の好きな果物・野菜でいいと思います。

私のレシピをご紹介します。
小松菜・・・3〜4株、バナナ(大)・・・1本、キウイ・・・1個、水100〜150cc。
グリーンスムージー

出来上がったものがこれです。
キューブ3個分ほどのクラッシュアイスをのせました。

グリーンスムージーは常温がいいとか色々な説がありますが、私はそこそこ冷たくして飲んでいます。
長く続けたいから美味しく飲んだほうがいいんじゃない?と思っているからです。

美味しく飲んで、毎日続ける。これが一番大切ではないでしょうか。
だからこそ、好きな果物、好きな野菜で作ってくださいってことなんだなと、私は思っています。

では次回、エイジングの効果についてのご紹介をさせていただきますね。

〜プラセンタで肌を内から健康に美しく〜
■プラセンタ100
売上実績No.1! 高濃度プラセンタが初回限定980円で超お得。プラセンタデビューにぴったり♪使用した感想はこちら⇒大ベストセラーのプラセンタ100

■スノーヴァ プレミアムプラセンタ
芸能人御用達、銀座のエステサロン発プレミアムプラセンタでトータルケア!使用した感想はこちら⇒芸能人も飲んでるスノーヴァ プレミアムプラセンタ
■エイジングリペア
アットコスメ 口コミ No.1!セレブな馬プラセンタが返金保証90日、安心して試せます。使用した感想はこちら⇒口コミ高評価のエイジングリペア
■プラセンタファイン
稀少な馬プラセンタが濃厚、プラセンタを100%純末にした贅沢!使用した感想はこちら⇒注目の美容成分もたっぷり配合、プラセンタファイン


ランキング参加してます!あなたのポチっで1才若返ります!
  ↓  ↓
 
人気ブログランキングへ


食べるだけの簡単スムージーも♪
関連記事
スポンサーサイト

※記事は掲載時の内容になります。
キャンペーンなどや最新情報、または記事内の詳細サイトでご確認ください。



☆スポンサードリンク☆
 タグ
None
  • このエントリーをはてなブックマークに追加