■きれいを保つ心の持ち方のカテゴリ記事一覧

若い頃との違いを素直に受け止めて、アラフィフなりに輝くことを目指す、エイジングケアブログです。

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2013-08-22 ■きれいを保つ心の持ち方
夏の風物詩、京都貴船の川床へ行ってきました。あんなに自然に触れたのはホント久しぶり。川の音のBGMを聞きながら、食事を楽しんでゆっくりくつろぎ天然のマイナスイオンを浴びて、心がリフレッシュされました。足を川につけるとひんやり気持ち良い!今日は猛暑を忘れて、私が訪ねた涼しい貴船川床のお話しです。最後までお付き合いいただけるとうれしいです。いつも応援ありがとうございます。ランキング参加してます!あなたの...

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2013-04-03 ■きれいを保つ心の持ち方
昨日は取引先の方を接待、割烹へ行ってきました。和食が大好きな私は、接待といえど楽しみにしていたんです。取引先の方はいい年したオッチャン(私よりちょっと若いケド^^;)。なのに、お箸の使い方がなってないんです。だんだん不快な気分になって、途中で食欲がなくなってしまいました。楽しく食事をするには、完全でなくてもある程度のマナーは身につけておきたいですね。4月は色々なことが、新しく始まる月。食事会に参加...

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2012-09-14 ■きれいを保つ心の持ち方
シルクさん流美容方法!「恋する女はきれいさ♪」ってちょっと古いフレーズですが、わかります?ひろみ GO!GO!の「お嫁サンバ」ですよ〜〜〜。(古いノリでごめんなさい)さて、シルクさんのきれいを保つ方法の1つ、恋をしましょう!です。女性は恋をするといくつになっても輝くそうです。ただ、結婚している人には忠告がありました。「ダンナさんの顔を想像するのはアカンよ〜、現実的すぎるからね。ジャニーズでも韓流のイケメ...

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2012-09-03 ■きれいを保つ心の持ち方
以前テレビでこんな話しを聞いたことがあります。ダイエットに成功してもリバウンドする理由として、1つの例があげられていました。例えば、ちょっと食べ過ぎてしまった時「あっ、また太るんじゃないかな」と前の自分をイメージしてしまうことです。イメージトレーニングというものがありますが、宇宙には潜在的パワーを引き出すプラスエネルギーがあります。自分がプラス的な事をイメージし続けることで、自分の中の潜在意識が働...

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2012-08-21 ■きれいを保つ心の持ち方
肌にやさしい生活を心がけていますか?きれいな肌を保つためには、生活リズムも大きな要因の1つです。季節の変わり目は、肌トラブルが多発します。今から生活のリズムを整えて、健康な肌で秋に備えたいものです。そこで負担が少なく、誰でも簡単にできることを3つあげてみました。ランキング参加してます!あなたのポチっで1才若返ります!  ↓  ↓ 人気ブログランキングへ...

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貴船の川床で天然のマイナスイオンシャワー

貴船川床

夏の風物詩、京都貴船の川床へ行ってきました。

あんなに自然に触れたのはホント久しぶり。

川の音のBGMを聞きながら、食事を楽しんでゆっくりくつろぎ
天然のマイナスイオンを浴びて、心がリフレッシュされました。

足を川につけるとひんやり気持ち良い!

今日は猛暑を忘れて、私が訪ねた涼しい貴船川床のお話しです。

最後までお付き合いいただけるとうれしいです。


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きれいなお箸の使い方で気持ち良く料理をいただきましょう

お箸の使い方

昨日は取引先の方を接待、割烹へ行ってきました。

和食が大好きな私は、接待といえど楽しみにしていたんです。

取引先の方はいい年したオッチャン(私よりちょっと若いケド^^;)。
なのに、お箸の使い方がなってないんです。

だんだん不快な気分になって、途中で食欲がなくなってしまいました。

楽しく食事をするには、完全でなくてもある程度のマナーは身につけておきたいですね。

4月は色々なことが、新しく始まる月。
食事会に参加する機会も増えるかもしれません。

なので、お箸のマナーについて調べてしました。


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シルクさん流美容「恋する女はきれいさ♪」

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シルクさん流美容方法!「恋する女はきれいさ♪」ってちょっと古いフレーズですが、わかります?
ひろみ GO!GO!の「お嫁サンバ」ですよ〜〜〜。(古いノリでごめんなさい)

さて、シルクさんのきれいを保つ方法の1つ、恋をしましょう!です。
女性は恋をするといくつになっても輝くそうです。

ただ、結婚している人には忠告がありました。
「ダンナさんの顔を想像するのはアカンよ〜、現実的すぎるからね。ジャニーズでも韓流のイケメンでもなんでもいいから、新鮮な人に恋してね〜」とのことです。

では、女性が恋した時のきれい効果はどんなものがあるのでしょうか?

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1番ベストな年齢をイメージしてみる

1番ベストな年齢をイメージしてみる
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以前テレビでこんな話しを聞いたことがあります。
ダイエットに成功してもリバウンドする理由として、1つの例があげられていました。

例えば、ちょっと食べ過ぎてしまった時「あっ、また太るんじゃないかな」と前の自分をイメージしてしまうことです。

イメージトレーニングというものがありますが、宇宙には潜在的パワーを引き出すプラスエネルギーがあります。
自分がプラス的な事をイメージし続けることで、自分の中の潜在意識が働き、その思いが実現するそうです。

なんかこれって、アンチエイジングにも活用できそうですよね?

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肌にやさしい生活リズム、これだけは守りたいBST3

肌にやさしい生活習慣

肌にやさしい生活を心がけていますか?
きれいな肌を保つためには、生活リズムも大きな要因の1つです。

季節の変わり目は、肌トラブルが多発します。
今から生活のリズムを整えて、健康な肌で秋に備えたいものです。

そこで負担が少なく、誰でも簡単にできることを3つあげてみました。

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