■美肌のレシピ、食品あれこれのカテゴリ記事一覧

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■美肌のレシピ、食品あれこれのカテゴリ記事一覧。若い頃との違いを素直に受け止めて、アラフィフなりに輝くことを目指す、エイジングケアブログです。

2014-07-20 ■美肌のレシピ、食品あれこれ
ご訪問ありがとうございます。昨日ご紹介したマヌカハニーを使って、ホエイドリンクを作ってみました。私、料理は嫌いではないのですが、想像力がないのかなぁ。アレンジするのが下手なんですね。でも、せっかくのマヌカハニーを ただなめるだけでは芸が無い。で、「マヌカハニーのホエイドリンク」に挑戦してみました。マヌカハニーとホエイは、どちらにも エイジング成分と美容成分がたっぷり♪最強の美容ドリンク(?)です!...

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2014-03-31 ■美肌のレシピ、食品あれこれ
昨日はお店で学生時代の友人の女子会でした。メイン料理は、おすし!新鮮な食材を使って彩りよく、バランスもよく、健康的なおすしは、世界でも注目されている日本食のひとつです。でもおすしって、案外奥が深いんですね〜。たとえば にぎりずし。色・食感・栄養バランスなどを考えられてるんですよ。今日は、おすしについての小ネタです。よかったら、最後までお付き合いください。いつも応援ありがとうございます。ランキング参...

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2013-06-27 ■美肌のレシピ、食品あれこれ
生ビールがおいしい季節になりましたね〜!だからといって、調子に乗って飲み過ぎると翌日はお化粧のノリが悪いし、ヘタすると最悪の二日酔い。。。でも、美肌の効果もあって二日酔いにもなりにくいビールと黄金コンビのおつまみがあるんですよ。ご存じの方も多いと思いますが、夏にぴったり、ビールと相性の良い「枝豆」なんです。いつも応援ありがとうございます。ランキング参加してます!あなたのポチっで1才若返ります!  ↓...

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2013-06-25 ■美肌のレシピ、食品あれこれ
みなさんスイカはお好きですか?私は3食スイカでも平気なくらい大好きです!!けど、姪に言わせると「あれはキリギリスの食べ物」だそうですwそこで、スイカのすばらしさを姪に教えるために、効能なんかを調べてみました。前にも効いたことがあるのですが、改めて思いました。スイカの効能ってスゴイ!むくみの改善に美白にアンチエイジング?これは姪ではなくて、私用ですねwいつも応援ありがとうございます。ランキング参加し...

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2013-04-24 ■美肌のレシピ、食品あれこれ
サプリメントを飲んでいる私が言うもの変ですが、やっぱり栄養を食べ物から摂るって大切ですね〜。なんで急にそんなこと言い出したのかというと昨日の夕食時に、改めて感じてしまったのです。ランキング参加してます!あなたのポチっで1才若返ります!  ↓    ↓ ...

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マヌカハニーを使ったホエイドリンクの作り方

ホエイドリンク

ご訪問ありがとうございます。

昨日ご紹介したマヌカハニーを使って、ホエイドリンクを作ってみました。

私、料理は嫌いではないのですが、想像力がないのかなぁ。
アレンジするのが下手なんですね。

でも、せっかくのマヌカハニーを ただなめるだけでは芸が無い。

で、「マヌカハニーのホエイドリンク」に挑戦してみました。

マヌカハニーとホエイは、
どちらにも エイジング成分と美容成分がたっぷり♪

最強の美容ドリンク(?)です!

簡単にできますので、続きでレシピをごらんくださいね^^


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世界に誇るヘルシー料理「すし」の栄養と効能

すし

昨日はお店で学生時代の友人の女子会でした。

メイン料理は、おすし

新鮮食材を使って彩りよく、バランスもよく、健康的なおすしは、
世界でも注目されている日本食のひとつです。

でもおすしって、案外奥が深いんですね〜。

たとえば にぎりずし。

色・食感・栄養バランスなどを考えられてるんですよ。

今日は、おすしについての小ネタです。
よかったら、最後までお付き合いください。


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美肌効果のある、夏にぴったりなスーパー野菜

ビール

生ビールがおいしい季節になりましたね〜!

だからといって、調子に乗って飲み過ぎると
翌日はお化粧のノリが悪いし、ヘタすると最悪の二日酔い。。。

でも、美肌の効果もあって二日酔いにもなりにくい
ビールと黄金コンビのおつまみがあるんですよ。

ご存じの方も多いと思いますが、
夏にぴったり、ビールと相性の良い「枝豆」なんです。


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むくみ改善・美白・エイジング効果まで!スイカパワーが凄い

むくみ改善スイカ

みなさんスイカはお好きですか?
私は3食スイカでも平気なくらい大好きです!!

けど、姪に言わせると「あれはキリギリスの食べ物」だそうですw

そこで、スイカのすばらしさを姪に教えるために、
効能なんかを調べてみました。

前にも効いたことがあるのですが、改めて思いました。
スイカの効能ってスゴイ!

むくみの改善に美白にアンチエイジング?

これは姪ではなくて、私用ですねw


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栄養を食べ物から摂ることの大切さ

塩麹

サプリメントを飲んでいる私が言うもの変ですが、
やっぱり栄養を食べ物から摂るって大切ですね〜。

なんで急にそんなこと言い出したのかというと昨日の夕食時に、
改めて感じてしまったのです。


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